Ramadhan 1440 H

Tips Berpuasa Ramadhan 1440 H Bagi Penderita Maag, Jangan Sampai Sakit Jadi Alasan Tak Berpuasa

Sebagian penderita maag menganggap dirinya tak bisa berpuasa, padahal puasa bisa menyembuhkan maag. Untuk itu simak tips berpuasa bagi penderita maag.

Tips Berpuasa Ramadhan 1440 H Bagi Penderita Maag, Jangan Sampai Sakit Jadi Alasan Tak Berpuasa
Istimewa
ILUSTRASI 

Untuk buah-buahan, pisang bisa menjadi rekomendasi karena mengandung sumber nutrisi seperti karbohidrat kalium dan magnesium.

Makanan yang dipanggang lebih disarankan bagi penderita maag dibandingkan dengan makanan yang digoreng dan berlemak. 

5 Sunah Berbuka Puasa Ramadhan Agar Datangkan Pahala, Tertulis dalam Hadis Rasulullah SAW

5. Hindari merokok dan minuman beralkohol 

Ilustrasi berhenti merokok
Ilustrasi berhenti merokok (Pixabay.com)

Bagi penderita maag sebaiknya hindari merokok selama bulan Ramadhan.

Merokok dapat meningkatkan risiko maag dan ulkus peptik.

Selain itu, minuman beralkohol harus dijauhi karena menyebabkan pelemahan klep antara lambung dan kerongkongan.

Konsumsi alkohol saat berbuka dapat meningkatkan risiko asam lambung naik.

6. Hindari tidur setelah makan sahur 

Ilustrasi sahur
Ilustrasi sahur (net)

Penderita maag wajib menghindari tidur setelah makan sahur.

Hal tersebut dapat meningkatkan risiko asam lambung naik atau GERD. 

Doa Berbuka Puasa Ramadhan yang Diajarkan Rasulullah SAW

7. Konsumsi obat secara teratur sesuai anjuran dokter 

Masyarakat mengikutu kegiatan pemeriksaan kesehatan dan pengobatan gratis, yang digelar Klinik dan Apotek Kimia Farma Jatinangor, Jalan Raya Jatinangor Nomor 49, Kabupaten Sumedang, Minggu (27/1/2019).
Masyarakat mengikutu kegiatan pemeriksaan kesehatan dan pengobatan gratis, yang digelar Klinik dan Apotek Kimia Farma Jatinangor, Jalan Raya Jatinangor Nomor 49, Kabupaten Sumedang, Minggu (27/1/2019). (Tribun Jabar/Cipta Permana)

Bagi penderita maag mungkin bisa berkonsultasi terlebih dahulu sebelum hendak menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Selain itu, penderita maag tetap mengkonsumsi obat yang disarankan dokter saat berkonsultasi.

Obat golongan antasida akan membantu mengurangi produksi asam lambung, menetralisisr asam lambung dan melindungi dinding lambung.

Biasanya dokter akan memberikan resep obat maag untuk diminum saat sahur dan berbuka.

Penulis: Resi Siti Jubaedah
Editor: taufik ismail
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved