Kesehatan

7 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Penyakit Mematikan ini

Makan pisang setiap hari dapat membantu mengobati depresi dan kecemasan.

7 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Penyakit Mematikan ini
u.osu.edu
ilustrasi pisang. 

TRIBUNJABAR.ID - Mencegah batu ginjal dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya yakni dengan mengonsumsi buah pisang.

Kabar baiknya, pisang juga adalah buah paling populer yang dikonsumsi di seluruh dunia.

Itu berarti orang membeli dan memakan pisang lebih banyak dari buah lain.

Tak hanya populer dan dapat mencegah batu ginjal, pisang memiliki 10 manfaat luar biasa yang patut Anda ketahui.

Dilansir dari healthy-holistic-living.com, berikut 10 faktanya:

1. Anti-inflamasi

Adapun pisang sangat tinggi akan vitamin B6.

Hanya satu pisang dapat memberi Anda 41% dari nilai harian yang disarankan!

Ini berarti pisang sangat efisien ketika melawan peradangan dan mencegah masalah sendi.

2. Mencegah Lonjakan Glukosa

Halaman
123
Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Tarsisius Sutomonaio
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved