14 Kali Disebut dalam Alquran, Ini 9 Manfaat Mengkonsumsi Buah Anggur

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Resi Siti Jubaedah

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Buah anggur, tak hanya rasanya yang segar, ternyata buah ini disebut dalam Alquran dan akan dijadikan hidangan penghuni surga.

Tak hanya buah yang dapat disantap sebagai pencuci mulut, buah anggur juga 14 kali disebut dalam Alquran.

Selain 14 kali disebutkan dalam Alquran, ternyata buah anggur juga memiliki beragam manfaat.

Berikut manfaat buah anggur yang dikutip Tribunjabar.id dari berbagai sumber :

1. Untuk mengobati gangguan pencernaan

Buah anggur mengandung magnesium, sehingga dapat mengatasi gangguan pencernaan. Buah anggur telah dimanfaatkan sebagai bagian dalam pengobatan alami gangguan pencernaan pada zaman Mesir Kuno.

2. Mencegah kanker

Kandungan resveratrol dalam buah anggur, dapat memperlambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.

Resveratrol merupakan sejenis antioksidan, akan bereaksi meredam kerusakan DNA dalam sel pada tahap awal pertunasan sel benih kanker.

Sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker terutama di payudara, lambung, hati, dan getah bening.

3. Mencegah penuaan dini

Selain memiliki kandungan antioksidan, buah anggur juga memiliki kandungan vitamin A, C, dan E untuk mencegah penuaan dini.

Resveratol juga dapat menghalau bahaya dari radiasi sinar ultraviolet A (UVA) dan B (UVB) dari sengatan matahari.

• Remaja Berusia 17 Tahun Saat 17 April 2019 yang Belum Punya KTP-el, Bisa Mencoblos Pakai Suket

4. Mengurangi gejala insomnia/sulit tidur

Buah anggur memiliki kandungan melaton, yang dikenal dapat membantu mengurangi gejala insomnia, dengan mengatur jam biologis manusia.

Hormon melatonium akan muncul di malam hari, sehingga menyebabkan tertidur pulas.

5. Menjaga kesehatan otak

Selain pencegah kanker dan penuaan dini, Resveratrol juga mampu memperlancar peredaran darah menuju otak.

Resveratrol dapat memperlancar darah yang dibutuhkan otak sebagai sumber oksigen dan zat gizi agar dapat berfungsi dengan baik.

Selain itu, resveratrol juga dapat membantu memperkuat daya ingat manusia.

6. Menjaga kesehatan mata

Kandungan Vitamin A pada buah anggur merah, baik untuk mata.

Selain itu, anggur merah mengandung lutein dan zeaxanthin, yang merupakan dua karotenoid dengan sifat antioksidan yang dibutuhkan untuk kesehatan mata.

• Cara Autentifikasi Sidik Jari di Google Play Store Agar Tagihan Tak Jebol untuk Beli Item Game

7. Mengendalikan gula darah

Buah anggue dapat mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin bagi penderita diabetes.

8. Menurunkan kadar kolesterol

Buah anggur dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida karena kandungan resveratrol dan saponin di dalamnya.

Kedua zat tersebut mampu menangkap kelebihan kolestrol dalam tubuh sebelum diserap ke dalam darah.

9. Meredakan gejala alergi dan peradangan

Buah anggur memiliki sifat antiradang dan antihistamin, sehingga membantu meringankan peradangan.

Baik peradangan yang disebabkan penyakit arthritis, radang gusi, radang usus, radang kulit, atau radang pada jantung.