Kesehatan

Baru Tahu, Ternyata Bawang Merah 'Musuh Besar' Penyakit Diabetes Tipe 2, Mengatur Gula Darah

Meski banyak orang juga tidak menyukai bawang merah karena takut menyebabkan bau mulut, ada juga yang tidak menyukainya hanya karena rasanya.

Baru Tahu, Ternyata Bawang Merah 'Musuh Besar' Penyakit Diabetes Tipe 2, Mengatur Gula Darah
saransehat.com
Ilustrasi bawang merah 

2. Kulit makin sehat

Selain itu, biotin juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Selain itu, ia juga bisa mengobati kuku yang rapuh, mencegah rambut rontok, hingga memelihara kesehatan kulit.

3. Meningkatkan sistem imun

Bawang merah mengandung vitamin C dan fitokimia.

Fitokima ini nantinya akan meningkatkan keefektivitasan vitamin C dalam tubuh kita.

Alhasil, tubuh pun makin sahat karena sistem imun yang sehat.

4. Mencegah kanker

Bawang merah mengandung senyawa quercetin yang memiliki sifat antioksidan.

Antioksidan itulah yang bisa membantu kita untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker.

Adapun radikal bebas sendiri merupakan senyawa kimia yang dapat merusak memberan sel.

Halaman
123
Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Fidya Alifa Puspafirdausi
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved