Sejumlah Manfaat Jahe, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit hingga Atasi Nyeri Saat Menstruasi

Jahe tak hanya berguna sebagai bumbu dapur, jahe pun memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sejumlah Manfaat Jahe, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit hingga Atasi Nyeri Saat Menstruasi
Shutterstock
Jahe kaya manfaat untuk kesehatan. 

TRIBUNJABAR.ID - Jahe tak hanya berguna sebagai bumbu dapur, jahe pun memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sudah banyak terjuji dan terbukti dari berbagai hasil penelitian, jahe bisa mengatasi berbagai penyakit.

Mulai dari penyakit ringat hingga mencegah penyakit mematikan.

Jahe mengandung nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti kalori, karohidrat, protein, gula, serat, viramin, kalsium, dan masih banyak lagi.

Konsumsi jahe ampuh untuk meredakan rasa mual dan pusing.

Dilansir Tribunjabar.id dari Alodokter, konsumsi jahe satu jam sebelum operasi, bisa mengurasi rasa mual dan muntah 24 jam pasca operasi.

Selain itu, konsumsi jahe pun bisa mengurasi rasa nyeri pada perempuan yang sedang menstruasi.

Pada awal menstruasi, para perempuan bisa mengonsumsi ekstrak jahe pada tiga hari pertama.

Konsumsi jahe yang baik bagi perempuan yang mestruasi antara 500 hingga 2000 mg.

Selain itu, konsumsi jahe pun bagus untuk mengatasi rasa sakit akibat nyeri sendi atau osteoarthritis.

Halaman
1234
Penulis: Widia Lestari
Editor: Yongky Yulius
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved