Ini 3 Alasan Banyak Orang Indonesia Terkena Diabetes, dari Salah Pola Makan sampai Malas

Dua per tiga orang dengan diabetes di Indonesia tidak mengetahui kalau dirinya memiliki diabetes.

Ini 3 Alasan Banyak Orang Indonesia Terkena Diabetes, dari Salah Pola Makan sampai Malas
shutterstock
Permen. 

Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdar) Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, berat badan berlebih atau overweight dan obesitas menjadi salah satu faktor resiko terbesar diabetes, lo.

Memiliki Wajah Cantik, Gadis Ini Dijuluki Kriminal Tercantik di China, Masih Buron dan Diburu Polisi

3. Malas Gerak

Para peneliti dari Universitas Stanford melakukan penelitian tentang aktivitas berjalan kaki di masyarakat.

Hasilnya menyebutkan bahwa penduduk di Hong Kong menempati urutan teratas dalam daftar penduduk paling rajin berjalan kaki sebanyak 6.880 langkah setiap hari, sedangkan masyarakat Indonesia menempati posisi terbawah sebanyak 3.513 langkah setiap hari.

Kebiasaan malas bergerak ini bisa membuat terjadinya penumpukan lemak dan peningkatan kadar gula darah, lo. Hal ini bisa memicu penyakit diabetes.

Jadi, tidak mengherankan kenapa banyak orang Indonesia yang terkena diabetesdengan kebiasaan hidup yang seperti ini. Yuk, ubah cara hidup dan kebiasaan kita

Memiliki Wajah Cantik, Gadis Ini Dijuluki Kriminal Tercantik di China, Masih Buron dan Diburu Polisi

Editor: Seli Andina Miranti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved