Tribun Health
10 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung
Tak hanya populer dan dapat mencegah batu ginjal, pisang memiliki 10 manfaat luar biasa yang patut Anda ketahui.
Makan pisang setiap hari dapat membantu mengobati depresi dan kecemasan.
Pisang juga dapat meningkatkan melatonin dalam tubuh Anda dan membantu Anda tidur sepanjang malam jika Anda mengalami kesulitan.
• Cara Manjur Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Pakai Bawang Putih
5. Bantu Kesehatan Jantung Anda
Mereka dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah Anda, dan mencegah penyakit jantung koroner.
6. Mencegah Batu Ginjal
Tingginya kadar vitamin B6 membuatnya dapat
Pisang dapat melawan penyakit ginjal kronis karena dosis potasiumnya yang tinggi.
7. Meningkatkan fungsi otak
Fungsi kognitif otak dapat meningkat dengan konsumsi pisang Step to Health
Fungsi kognitif otak dapat meningkat dengan konsumsi pisang
Pisang memiliki banyak antioksidan yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
• Benarkah Lemon dan Madu Lebih Efektif Atasi Batuk?
8. Lawan Anemia
Pisang sangat membantu tubuh Anda untuk menyerap lebih banyak zat besi.
Ini sangat berguna bagi mereka yang menderita anemia.
Jadi selain mencegah batu ginjal, kini Anda telah mengetahui manfaat lain lagi dari pisang.
Jangan lupa untuk mengonsumsinya juga ya!
| Manfaat Daun Sirsak Belum Banyak Diketahui, Khasiat Obat Herbal Asam Urat, Rematik hingga Kanker |
|
|---|
| Waspadai 5 Makanan Sehat Ini Bisa Berubah Jadi Racun Jika Dimakan dengan Cara yang Tidak Benar! |
|
|---|
| Singkirkan 5 Penyakit Ini, Daun Sirsak Mampu Lebih Baik daripada Kemoterapi, Begini Olahannya |
|
|---|
| Meski Sederhana, Cara Ini Bisa Meringankan Sakit Kepala dalam Waktu 3 Menit, Gunakan Metode Ini |
|
|---|
| Dijadikan Bahan Kolak Candil Saat Ramadhan, Berikut Manfaat Ubi Jalar, Bisa Cegah Kanker |
|
|---|
