Tribun Health
10 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung
Tak hanya populer dan dapat mencegah batu ginjal, pisang memiliki 10 manfaat luar biasa yang patut Anda ketahui.
lihat foto
Makan pisang setiap hari dapat membantu mengobati depresi dan kecemasan.
Pisang juga dapat meningkatkan melatonin dalam tubuh Anda dan membantu Anda tidur sepanjang malam jika Anda mengalami kesulitan.
• Cara Manjur Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Pakai Bawang Putih
5. Bantu Kesehatan Jantung Anda
Mereka dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah Anda, dan mencegah penyakit jantung koroner.
6. Mencegah Batu Ginjal
Tingginya kadar vitamin B6 membuatnya dapat
Pisang dapat melawan penyakit ginjal kronis karena dosis potasiumnya yang tinggi.
7. Meningkatkan fungsi otak
Fungsi kognitif otak dapat meningkat dengan konsumsi pisang Step to Health
Fungsi kognitif otak dapat meningkat dengan konsumsi pisang
Pisang memiliki banyak antioksidan yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
• Benarkah Lemon dan Madu Lebih Efektif Atasi Batuk?
8. Lawan Anemia
Pisang sangat membantu tubuh Anda untuk menyerap lebih banyak zat besi.
Ini sangat berguna bagi mereka yang menderita anemia.
Jadi selain mencegah batu ginjal, kini Anda telah mengetahui manfaat lain lagi dari pisang.
Jangan lupa untuk mengonsumsinya juga ya!
| Cara Menjaga Imunitas Berjemur di Pagi Hari, Bisa Cegah Penyakit Lain Juga, Ini Waktu yang Tepat |
|
|---|
| Penderita Diabetes Ketahui Inilah Beberapa Gejala yang Muncul Diakibatkan Komplikasi Kronis dan Akut |
|
|---|
| Punya Masalah pada Gusi, Cobalah Rutin Minum Air Lemon dan Air Jeruk Nipis, Solusi Masalah Kesehatan |
|
|---|
| Jaga Imunitas Tubuh agar Tak Mudah Sakit, Minum Air Hangat Tambah Perasan Lemon Setiap Pagi Hari |
|
|---|
| Merasa Lesu Tak Semangat, Minum Air Jeruk Nipis atau Air Lemon Bangkitkan Tenaga, Ini Manfaatnya |
|
|---|
