6 Manfaat Air Nanas, Termasuk Meningkatkan Fungsi Hati dan Ginjal

Pertama, potong nanas menjadi potongan-potongan kecil tanpa mengupas kulitnya.

6 Manfaat Air Nanas, Termasuk Meningkatkan Fungsi Hati dan Ginjal
natural-health-news.com
nanas 

TRIBUNJABAR.ID- Nanas adalah buah tropis yang lezat dan memiliki kandungan serat yang tinggi. 

Kandungan serat itu adalah pitosterol dan bromelain yang dapat menghapus racun dalam tubuh. 

Nanas yang rendah kalori juga dapat menjadi teman baik bagi mereka yang diet. 

Dilansir dari Step to Health, masih ada 6 manfaat lainnya seperti berikut: 


1. Memperkuat sistem kekebalan

Air nanas mengandung vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Ketika Anda meminumnya saat perut kosong, itu akan mengurangi risiko infeksi virus dan penyakit lain yang terkait dengan virus, bakteri, dan jamur. 

2. Membersihkan hati dan usus besar 

Enzim pencernaan dan antioksidan yang terkandung dalam nanas akan merangsang fungsi hati untuk bekerja lebih baik. 

Halaman
1234
Editor: Tarsisius Sutomonaio
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved