Mengaku Mulai Jauhi Kehidupan Malam, Nikita Mirzani Ungkap Cara Jaga Kesehatan

Apalagi, saat ini ia tak punya siapa-siapa. Kedua orangtuanya sudah meninggal.

Mengaku Mulai Jauhi Kehidupan Malam, Nikita Mirzani Ungkap Cara Jaga Kesehatan
Instagram
Nikita Mirzani 

Laporan Wartawan Tribunews.com, Lendy Ramadhan

TRIBUNJABAR.CO.ID, JAKARTA - Nikita Mirzani mulai membatasi aktivitasnya di dunia malam. Termasuk mengonsumsi minuman beralkohol.

Itu ia lakukan untuk membuat hidupnya lebih sehat dan bugar.

Apalagi, saat ini ia tak punya siapa-siapa. Kedua orangtuanya sudah meninggal.

Ia juga punya dua anak yang harus dididik dan dibesarkan dengan baik.

Makanya, ia tak mau sakit agar bisa merawat kedua anaknya.

"Niki sudah mulai jaga jarak, kaya keluar malam nih. Ke klub, minum minuman beralkohol sudah enggak pernah lagi," ucapnya ditemui di Studio 76, Jakarta, Senin (28/8/2017).

Ia sebisa mungkin menjaga kesehatannya dengan berolah raga dan menjaga asupan makanan.

"Bagaimana caranya supaya enggak sakit? Ya, sudah olah raga, pokoknya tiap hari Niki pasti treadmill kalau enggak tiga puluh menit ya satu jam," kata Nikita Mirzani ditemui di Studio 76, Jakarta, Senin (28/8/2017).

Soal asupan makanan, dari Senin sampai Jumat, menu yang disantapnya benar-benar disiapkan.

Misalnya, makanan rebus-rebusan. Gorengan paling dihindarinya.


"Sabtu sampai Minggu saja Niki baru bisa makan sembarangan," lanjutnya.(*)

Editor: Ravianto
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved