Breaking News:

Tribun Health

Keluhan Ibu di Usia Kehamilan 4 Bulan, Gak Baca Rugi Lho!

Banyak ibu hamil yang sudah terbiasa menyikapi kondisi kehamilan di usia kehamilan ini, meskipun demikian sebagian. . .

Penulis: Fauzie Pradita Abbas | Editor: Ferri Amiril Mukminin
plus.google.com
Ilustrasi_ Wanita hamil. 

2. Selanjutnya yang berhubungan dengan sakit kepala, ibu hamil yang mengalaminya diharuskan banyak minum air, berada di ruangan yang tenang, udara yang cukup segar sehingga dapat mengurangi keluhan kehamilan di usia 4 bulan .

3.Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan, hal ini dipengaruhi oleh faktor eksternal dan hormonal.

Untuk membuatnya kembali tenang anda dapat mengikuti kelas yoga dan olahraga khusus ibu hamil agar dapat menjaga kesehatan selama kehamilan .

4. Pada usia 4 bulan ibu hamil seringkali mengalami kegerahan.

Ibu hamil sering berkeringat dan kepanasan. meskipun dirasa wajar akan tetepi bila menganggu sebaiknya anda menggunakan baju dengan bahan yang mudah menyirap keringat.

Jangan lupa mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas perhari.

5. Banyak juga yang merasakan mengidam, yaitu kondisi dimana ibu hamil menginginkan konsumsi makanan tertentu, Bagi anda yang mengalami kondisi ini sebaiknya memperhatikan kebutuhan tubuh anda.

Mengidam dapat pula menjadi salah satu pertanda bahwa tubuh anda membutuhkan gizi/nutrisi tersebut.

Misalnya ibu hamil yang mengidam mangga muda, bisa saja tubuh membutuhkan asam folat sehingga membutuhkannya dari buah mangga muda.

6. Sakit pada bagian kanan atau kiri perut dirasa normal apabila hanya terjadi beberapa kali. Hanya saja apabila anda mengalami rasa nyeri pada bagian kiri dan kanan perut disertai dengan pendarahan harus segera dikonsultasikan ke dokter agar tidak terjadi masalah yang berhubungan dengan gangguan perkembangan dan pertumbuhan janin. (*)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved