Kesehatan

Mulai Tegang dan Stress Melihat Hasil Pilpres 2019? Coba Santap 10 Makanan Pereda Stres Ini

Hasil Pilpres 2019 mulai bikin stres? Jaga kondisi kesehatan dengan mengonsumsi makanan sehat.

Mulai Tegang dan Stress Melihat Hasil Pilpres 2019? Coba Santap 10 Makanan Pereda Stres Ini
infokecantikan.co
Cokelat 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Momen Pilpres 2019 ini ternyata tak hanya membuat resah para calon dalam ajang tersebut.

Para pendukung pun ikut resah hingga stress menunggu hasil yang akan didapat pada ajang Pilpres 2019 ini.

Bagaimana tidak, Pilpres 2019 menentukan siapa pemimpin yang akan memimpin selanjutnya, juga menentukan bagaimana nasib Indonesia kedepannya.

Tak salah jika masyarakkatpun ikut merasa deg-degan bahkan stres ketika melihat hasil yang tidak sesuai ekspektasi.

Hal tersebut hingga membuat sulit tidur dan terus memantau hasil perhitungan suara.

Sebaiknya, santap makanan ini untuk menangkal stres pasca Pilpres 2019. Apa saja ? Berikut penjelasannya yang dikutip Tribunjabar.id, dari Kompas.com.

1. Madu

Madu mengandung triptofan tinggi yang merupakan senyawa ampuh untuk mengurangi kecemasan dan melemaskan saraf.

Konsumsi madu dengan menambahkannya di atas yogurt, semangkuk buah, atau bersama roti bakar.

Mengkonsumsi makanan ini dijamin stres akan menghilang.

Halaman
1234
Penulis: Resi Siti Jubaedah
Editor: Kisdiantoro
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved