Rahasia Kulit Kinclong Syahrini, Rutin Minum Jus Semangka, Ternyata Ini Khasiatnya

Jus semangka dipercaya dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembab. Semangka juga dapat membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin bag

Rahasia Kulit Kinclong Syahrini, Rutin Minum Jus Semangka, Ternyata Ini Khasiatnya
Instagram @princessyahrini
Syahrini minum jus semangka 

Syahrini yang memiliki kulit cantik mempesona punya rahasia sederhana agar selalu tampil cantik.

Rahasianya adalah mengonsumsi jus semangka, agar kulitnya tetap cantik dan sehat.

Jus semangka dipercaya dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembab.

Semangka juga dapat membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin bagi kulit wajah.

Selain baik bagi kulit, jus semangka ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan loh.

Merangkum dari Hellosehat.com, berikut manfaat-manfaat jus semangka maupun buah semangka bagi tubuh.

Ini 27 Cara Hilangkan Bau Jengkol, Penggemar Jengkol Wajib Baca

1. Bantu cukupi kebutuhan gizi harian

Buah semangka memiliki kalori yang rendah, hanya 46 kalori per 150 gram.

Namun semangka memiliki gizi yang tinggi karena diperkaya dengan nutrisi diantaranya :

  • Vitamin C sebanyak 21% dari kebutuhan tubuh.
  • Vitamin A sebanyak 18% dari kebutuhan tubuh.
  • Kalium sebanyak 5% dari kebutuhan tubuh.
  • Magnesium sebanyak 4% dari kebutuhan tubuh.
  • Vitamin B1, B5 dan B6 sebanyak 3% dari kebutuhan tubuh.

Buah semangka juga mengandung antioksidan tinggi seperti beta-karoten dan likopen, serta citrulline dan asam amino.

Halaman
123
Penulis: Resi Siti Jubaedah
Editor: Theofilus Richard
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved