Kesehatan

Belum Banyak yang Tahu, Tanaman Ini Ternyata Salah Satu Booster ASI Terbaik, Ibu Menyusui Bisa Coba

Tak hanya itu, oyong adalah sayuran yang punya kandungan nutrisi dan gizi yang sehat untuk dikonsumsi tubuh manusia.

Belum Banyak yang Tahu, Tanaman Ini Ternyata Salah Satu Booster ASI Terbaik, Ibu Menyusui Bisa Coba
Ilustrasi pemberian ASI 

TRIBUNJABAR.ID - Tanaman oyong merupakan salah satu jenis sayuran yang paling mudah ditemukan.

Biasanya, oyong banyak dijual di pasar atau penjual sayur keliling.

Bentuk oyong bersiku-siku memanjang, kulitnya keras layaknya kaktus sedangkan dagingnya lunak dan halus berwarna hijau.

Tak berbeda dengan komoditas lainnya, oyong tumbuh subur di daerah penggunungan.

Selain sering dijadikan bahan makanan, oyong juga ternyata banyak manfaatnya untuk Kesehatan manusia.

Tak hanya itu, oyong adalah sayutan yang punya kandungan nutrisi dan gizi yang sehat untuk dikonsumsi tubuh manusia.

Dikutip khasiat.co.id, kandungan tanaman ini terdiri dari serat, vitamin, dan juga mineral. Untuk vitamin, oyong mengandung vitamin C, vitamin B, dan juga vitamin A.

Ilustrasi oyong
Ilustrasi oyong (manfaat.co.id)

Senyawa lainnya yang terdapat pada oyong yaitu cucurbitacin, triterpen, luein, dan masih banyak lagi.

Nah, bagi Anda ynag ingin mengetahui apa saja manfaat tanaman oyong ini, berikut ini kami sajikan informasinya.

1. Booster ASI

Susu
Susu (web)
Halaman
123
Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Fidya Alifa Puspafirdausi
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved