Persib Bandung

Jelang Lawan Persiwa Wamena, Persib Bandung Naikkan Intensitas Latihan

Menurut pelatih fisik Persib, Yaya Sunarya, timnya banyak latihan dengan sedikit voleme, kini intrnsitasnua dinaikan.

Jelang Lawan Persiwa Wamena, Persib Bandung Naikkan Intensitas Latihan
Kolase Tribun Jabar
Pelatih Fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya - Pemain Persib Latihan 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Persib Bandung terus menempa fisik pemainnya untuk menghadapi Persiwa Wamena di Stadion Wijayakusuma, Minggu (27/1) pada Piala Indonesia 2018.

Menurut pelatih fisik Persib Bandung Yaya Sunarya, mereka kini meningkatkan intensitas latihan.

"Mengenai latihan, tetap dibikin strength dan adaptasi," ujar Yaya Sunarya, setelah melatih anak asuhnya di Sosi Sport Center, Minggu (20/1).

Yaya Sunarya mengungkapkan, karena tinggal 7 hari akan bertanding, maka volume latihan dibuat sedikit rendah.

"Tapi intensitas (latihan) ditingkatkan," kata dia.

Peningkatannya, kata Yaya Sunarya dari awal latihan secara conditioning para pemainnya sekitar 10-15 persen. Misal dari kondisi awal sekitar 50 persen maka kimi di 60-65 persen.

"Yang penting adalah bagamana metransfer keinginan visi peplatih karen setiap pelatih memiliki visi dan metode yang berbeda, kami terus running terus berusaha untuk menerapkan visi yang diinginkan pelatih," ucap Yaya.

Untuk menghindari kejenuhan, dikatakan Yaya, Intensitas dan progres step by step, misal kinerja 50 persen ke 60 persen tentunya dengan volume yang menyesuaikan karena masih general pre season.

"Tapi untuk memanipulasi kejenuhan pemain, kami punya variasi latian yang berbeda," kata dia.

Menurut Yaya, timnya baru liburan tentunya ada keinginan yang kuat apalagi dengan adanya pemain baru tentunya akan berbeda, jadi itu sedikit merangsang untuk penyegaran.

"Kalau terdapat keejnuhan di pemain, kami sedikit merubah materi latihan," ucapnya. (lutfi ahmad mauludin)

Penulis: Lutfi Ahmad Mauludin
Editor: Ravianto
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved