Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Sering Makan Mie Ramen Instan

Mirip dengan mi instan, ramen instan merupakan makanan favorit setiap orang. Hal ini dikarenakan ramen instan mudah dibuat dan murah.

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Sering Makan Mie Ramen Instan
Ilustrasi ramen instan.

TRIBUNJABAR.ID - Mirip dengan mi instan, ramen instan merupakan makanan favorit setiap orang.

Hal ini dikarenakan ramen instan mudah dibuat, murah, dan tentunya tak kalah enak.

Tak heran, beberapa orang menyebut rame instan merupakan ‘teman hidup’ para mahasiswa atau siapapun dikala waktu memasuki akhir bulan.

 Apalagi bagi mereka yang tisak memiliki akses ke dapur. Maka ramen instan adalah makanan ringan yang mudah disiapkan tanpa perlu dapur.

Namun pertanyaannya, apakah ramen instan baik jika dikonsumsi terus menerus?

Apa yang akan terjadi jika kita sering makan ramen instan, katakanlah enam atau tujuh kali selama seminggu?

“Dalam sebuah ramen instan yang hanya berisi air tambahan, tidak ada banyak hal kecuali karbohidrat dan garam,” kata Abbey Sharp, seorang ahli gizi dan penulis dari Mindful Glow Cookbook di Toronto seperti dilansir dari tonic.vice.com pada Selasa (4/12/2018).

Makan Mi Instan Dicampur Nasi Memang Bikin Kenyang, tapi Dampaknya Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

Sharp mengatakan ramen instan memiliki sedikit serat atau protein. Padahal dua komponen ini merupakan dua komponen utama makanan yang membuat seseorang merasa kenyang setelah makan.

Jadi ada kemungkinan ramen instan tidak bisa membuat Anda kenyang dalam waktu yang lama.

Tidak hanya membuat kita tidak kenyang, tidak ada gizi lain yang bisa kita dapatkan.

Halaman
1234
Editor: Yongky Yulius
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved