Pernah Merasa Sakit Kepala Setelah Makan? Ini Beberapa Penyebabnya

Pernahkah kamu mengalami sakit kepala beberapa menit setelah mengonsumsi makanan?

Pernah Merasa Sakit Kepala Setelah Makan? Ini Beberapa Penyebabnya
shutterstock
Illustrasi. 

TRIBUNJABAR.ID - Pernahkah kamu mengalami sakit kepala beberapa menit setelah mengonsumsi makanan?

Kondisi tersebut memang menyebalkan dan bukan hal yang jarang.


Dilansir dari Kompas.com, ada banyak penyebab keluhan sakit kepala setelah makan.

Terlalu banyak gula

Sulit menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan penuh gula bisa berujung pada rasa lesu, kembung, dan juga sakit kepala.

Itu terjadi karena kadar gula darah naik dengan cepat dan turun lagi dengan cepat. Pada sebagian orang, hal ini menimbulkan hipoglikemia yang menyebabkan pusing, lemah, bahkan sedikit gemetar.

Siapkan Mantel Sebelum Beraktivitas di Sumedang, Ini Prakiraan Cuacanya Hari Ini

Makanan asin

Mengasup makanan dengan kadar garam yang tinggi, termasuk mi instan, sosis dan daging olahan, bisa membuat kita sedikit sakit kepala.

Kelebihan sodium (garam) akan meningkatkan volume darah, sehingga dibutuhkan lebih banyak ruang di pembuluh darah.

Halaman
12
Editor: Seli Andina Miranti
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved