10 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Cegah Penyakit Jantung dan Batu Ginjal hingga Atasi Anemia

Tak hanya populer dan dapat mencegah batu ginjal, pisang memiliki 10 manfaat luar biasa yang patut Anda ketahui.

10 Manfaat Pisang yang Jarang Diketahui, Cegah Penyakit Jantung dan Batu Ginjal hingga Atasi Anemia
u.osu.edu
ilustrasi pisang. 

TRIBUNJABAR.ID - Mencegah batu ginjal dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya yakni dengan mengonsumsi buah pisang.

Kabar baiknya, pisang juga adalah buah paling populer yang dikonsumsi di seluruh dunia.

Itu berarti orang membeli dan memakan pisang lebih banyak dari buah lain!

Tak hanya populer dan dapat mencegah batu ginjal, pisang memiliki 10 manfaat luar biasa yang patut Anda ketahui.

Dilansir dari healthy-holistic-living.com, berikut 10 faktanya:

1. Anti-inflamasi

Pisang sangat tinggi akan vitamin B6.

Hanya satu pisang dapat memberi Anda 41% dari nilai harian yang disarankan!

Ini berarti pisang sangat efisien ketika melawan peradangan dan mencegah masalah sendi.

2. Mencegah Lonjakan Glukosa

Halaman
123
Editor: Widia Lestari
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help