Konsumsi Bawang Putih Tiap Hari Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Gini Cara Ngolahnya

Nah, bagi Anda yang mencari cara menurunkan kolesterol atau tekanan darah, bisa mengonsumsi bawang putih setiap hari.

Konsumsi Bawang Putih Tiap Hari Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Gini Cara Ngolahnya
Pagez
Bawang Putih 

TRIBUNJABAR.ID - Bawang putih sudah teruji bisa membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara alami.

Nah, bagi Anda yang mencari cara menurunkan kolesterol atau tekanan darah, bisa mengonsumsi bawang putih setiap hari.

Konsumsi bawang putih untuk turunkan kolesterol dan tekanan darah ini sudah banyak dibahas dalam penelitian.

Oleh karena itu, bagi Anda penderita kolesterol dan hipertensi perlu mengonsumi bawang putih secara rutin.

Hal ini dilakukan untuk membantu melawan penyakit tersebut secara alami, di samping Anda pun mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Nah, bagi penderita kolesterol, ada beberapa cara mengolah bawang putih yang baik untuk menurunkan kolesterol.

Dilansir Tribunjabar.id dari Kolesterol, Anda bisa merebus bawang putih yang sudah dikupas kulitnya.

Namun, jangan merebus bawang putih terlalu lama karena akan menghancurkan kandungan di dalamnya.

Perebusan ini dilakukan agar bawang putih lebih enak disantap.

Kemudian blender bawang putih, tapi jangan terlalu cair dan terlalu kental.

Halaman
123
Penulis: Widia Lestari
Editor: Tarsisius Sutomonaio
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved