Tips Mencegah Kulit Cepat Keriput, dari Soal Buah sampai Tidur

Jawabannya adalah: Ya! Ketika Anda sedang stres, tubuh Anda menghasilkan sesuatu yang disebut sebagai kortisol.

Tips Mencegah Kulit Cepat Keriput, dari Soal Buah sampai Tidur
Kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID - Menjadi tua adalah yang tak dapat dihindarkan dan pasti akan dialami oleh kita semua.

Tentu bukan melulu hal yang menakutkan, namun cukup membuat beberapa perubahan pada tubuh kita yang pernah muda dan segar. 

Tanda-tanda penuaan ini di antaranya datangnya kerutan, garis halus, kekeringan, sifat kendur, kekasaran, hilangnya elastisitasnya.

Namun tenang, dilansir pada laman boldsky.com, berikut 10 tips untuk mencegahnya:

10. Matahari

Matahari adalah musuh pertama bagi kulit Anda yang menyerang menggunakan sinar UV.

Para ahli kulit menyarankan menggunakan tabir dengan 30 SPF sebagai perlindungan.

9. Makan Buah Dan Sayuran

Buah-buahan dan sayuran segar memiliki apa yang dibutuhkan kulit Anda.

Vitamin, mineral, dan fitonutrien diperlukan untuk menjaga agar kulit Anda tetap sehat.

Baca: Keluarga Kerajaan Inggris Kembali Jadi Perbincangan, Kali Ini Soal Pernikahan Sejenis

Baca: Kisah Tragis Bung Karno di Akhir Masa Kekuasaannya, Minta Nasi Kecap pun Tak Diberi

Halaman
1234
Editor: Ravianto
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved