Kolesterol Naik Gara-gara Makanan Lebaran, Jangan Khawatir, Ini Tips Ampuh Turunkan Kolesterol!

Tenang, ada tips untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi akibat banyak makan makanan berlemak saat lebaran.

Kolesterol Naik Gara-gara Makanan Lebaran, Jangan Khawatir, Ini Tips Ampuh Turunkan Kolesterol!
TRIBUNJABAR.CO.ID/FASKO DEHOTMAN
Sajian menu ketupat sayur khas Pariaman yang dilengkapi dengan kerupuk merahnya. 

TRIBUNJABAR.ID  - Masak apa kamu untuk hari Idul Fitri tahun ini? Opor? Gulai? Rendang?

Hari Idul Fitri memang identik dengan makanan yang enak-enak, semua makanan cenderung ‘daging-dagingan’.

Pasti sudah terbayang bagaimana makanannya, berminyak dan berlemak. Tentu saja akan menimbun kolesterol.

Apalagi karena sudah berpuasa, tak sedikit yang makan sampai kalap.

Tapi, tidak mau kan, kalau sampai jatuh sakit karena terlalu banyak makan?

Tenang, ada tips untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi akibat banyak makan makanan berlemak.

Apa itu?

Baca: Jalur Menuju Puncak Terpantau Padat, Polisi Imbau Pengguna Jalan Gunakan Jalur Alternatif

Minum jus jambu merah secara rutin. Jus jambu merah ternyata bisa menurunkan kolesterol.

Dilansir dari akun instagram @rahasiagadis, jambu merah mengandung flavonoid, karotenoid, selenium, vitamin C dan E.

Flavonoid dipercaya bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.

Baca: Video - Serunya Naik Kereta di Taman Lalu Lintas, Murah Meriah!

Editor: Seli Andina Miranti
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved