Ramadan 2018

Jangan Tidur Lagi Setelah Sahur! Sangat Berbahaya Lho, Ini Penjelasan Medisnya

Terkadang kita dapat merasa sangat mengantuk sehabis sahur dan ingin langsung tidur. . .

Jangan Tidur Lagi Setelah Sahur! Sangat Berbahaya Lho, Ini Penjelasan Medisnya
web
Ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Tidur setelah makan merupakan hal yang sangat tidak dianjurkan.

Terkadang kita dapat merasa sangat mengantuk sehabis sahur dan ingin langsung tidur, namun hal ini justru dapat menimbulkan beberapa penyakit yang sangat berbahaya.

Setelah kita mengkonsumsi makanan, sistem pencernaan kita membutuhkan beberapa waktu untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi yang ada di dalam makanan dengan baik.

Berkaitan dengan ini, ada beberapa jenis makanan yang bisa dicerna dengan mudah contohnya adalah nasi atau kentang, namun ada beberapa jenis makanan yang lama untuk dicerna seperti daging dan makanan gorengan.

Kondisi semakin diperparah ketika makanan belum tercerna dengan baik di perut, namun kemudian kita tidur.
Pasalnya, sistem pencernaan kita juga melambat saat tidur.

Dari kondisi tersebut, muncul beberapa penyakit yang berisiko timbul apabila kita langsung tidur habis makan, yakni:

- Nyeri Ulu Hati

Tidur terlentang setelah makan merupakan hal yang sering dilakukan oleh kita karena tak dapat dipungkiri, rasanya sangat nyaman.

Namun ternyata hal ini justru membuat sistem pencernaan kita sulit untuk bekerja.

Terkadang dapat muncul nyeri panas di daerah ulu hati.

Hal ini terjadi karena adanya peningkatan asam lambung.

Halaman
12
Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help