Persib Bandung

Ini yang Ditekankan Dokter Tim kepada Para Pemain Persib di Bulan Puasa

Menghadapi bulan puasa, dokter tim Persib Bandung, Rafi Ghani meminta para pemain untuk

Ini yang Ditekankan Dokter Tim kepada Para Pemain Persib di Bulan Puasa
doktribun
Dokter tim Persib Bandung, dr Rafi Ghani 

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Ferdyan Adhy Nugraha

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Menghadapi bulan puasa, dokter tim Persib Bandung, Rafi Ghani meminta para pemain untuk memerhatikan protein dan karbohidrat.

"Keseimbangan antara karbohidrat dan protein yang penting. Cuma kan waktu mengkonsumsinya dari waktu sahur sampai berbuka puasa," ujar Rafi di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Rabu (16/5/2018).

Baca: Fakta Mengejutkan Bomber di Surabaya dan Sidoarjo, Gurunya Sama dan Sering Nonton Film Ini

Selain itu, Rafi juga meminta agar para pemain Persib yang berpuasa banyak mengkonsumsi cairan saat sahur dan berbuka.

"Sudah saya share di grup untuk mereka, jadi tetap 1,8 liter air untuk kebutuhan cairannya dari berbuka sampe sahur," katanya.


Jika hari pertandingan, kata Rafi, ia akan lebih meningkatkan konsumsi karbohidrat untuk para pemain.

"Kalau hari hari biasa mah seimbang antara karbo, lemak, protein, paling pada saat berpuasa harus diperhatikan betul karena mereka melaksanakan aktivitas jadi diperhatikan kebutuhan cairannya," katanya.


Rafi pun sudah berkordinasi dengan pelatih kepala dan fisik bahwa latihan akan dilaksanakan menjelang berbuka puasa dan setelah buka.

Penulis: Ferdyan Adhy Nugraha
Editor: Ichsan
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help