Begini Pentingnya Olahraga di Mata Anak-anak Milenial

Dengan berolahraga kita dapat membakar lemak dan membuang racun yang menimbun dan. . .

Begini Pentingnya Olahraga di Mata Anak-anak Milenial
the guardian
Illustrasi.

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Fasko Dehotman

TRIBUNJABAR.ID - Sobat milenial, apakah kamu termasuk tipe yang gemar berolahraga?

Tentu kamu sudah menyadari pentingnya berolahraga bagi tubuh kamu.

Ya, hampir setiap orang tahu hal itu.

Namun, saat dengar kata olahraga kebanyakan orang berpikir tentang gym atau tempat fitnes.

Padahal olahraga bisa dilakukan dengan cara sederhana sekalipun.

Bahkan lari beberapa menit per harinya juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Dengan berolahraga kita dapat membakar lemak dan membuang racun yang menimbun dan memunculkan penyakit.

Selain itu, juga dapat membantu pertumbuhan tulang dan pembentukan otot seseorang, khususnya pria.

Manfaat yang kamu peroleh dari olahraga tak hanya kamu rasakan di masa sekarang saja loh.

Halaman
123
Penulis: Fasko dehotman
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help