TribunJabar/

Tribun Health

Astaga! Ternyata Keseringan Makan Keripik Berisiko Terkena Penyakit Mematikan ini Lho

Terkadang mulut tak berhenti mengunyah karena tekstur keripik yang ringan dan rasanya yang gurih.

Astaga! Ternyata Keseringan Makan Keripik Berisiko Terkena Penyakit Mematikan ini Lho
Thinkstockphotos
Ilustrasi keripik 

TRIBUNJABAR.CO.ID - Bagi sebagian orang, keripik menjadi camilan favorit yang dikonsumsi sehari-hari.

Terkadang mulut tak berhenti mengunyah karena tekstur keripik yang ringan dan rasanya yang gurih.

Namun tahukah Anda dampak negatif dari keripik?

Jika Anda makan terlalu banyak, malah akan mengalami masalah pada kesehatan Anda lho.

Pasalnya, konsumsi keripik bisa menyebabkan obesitas. Hal ini disebabkan kandungan kalori dan lemak yang tinggi.

Dilansir Tribunjabar.co.id dari Dokter.id, 15 hingga 20 keping keripik, mengandung sekira 10 gram lemak dan 154 kalori.

Hubungan antara keripik kentang dan penambahan berat badan lebih kuat, daripada penambahan berat badan dan komponen makanan lainnya.

Akibatnya, tubuh terkena penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

Apa yang akan terjadi jika sering mengonsumsi keripik? Perhatikan risiko berbahaya berikut ini.

Nutrisi Rendah

Halaman
123
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help