Ingin Hubungan Suami Istri Harmonis? Lakukan 8 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur, Nomor 4 Penting Banget

TRIBUNJABAR.CO.ID - Jika Anda telah berumah tangga, sangat penting memiliki waktu khusus dengan pasangan sebelum tidur.

Mau berjam-jam atau hanya beberapa menit pun tak jadi masalah.

Meski hanya memiliki waktu yang singkat, 8 kebiasaan sebelum tidur ini bisa membuat hubungan kalian tetap terjaga keharmonisannya.

Laudya Cynthia Bella Berikan Motivasi Untuk Para Jomblo, Jodoh Tak Kemana Jika Waktu Sudah Tepat https://t.co/nylaulGSBI via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) September 10, 2017

Penasaran apa saja?

Berikut Tribun Jabar lansir dari Brightside.me 8 hal yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk mempererat hubungan Anda dan pasangan  :

1. Ubah nada dering hanphone Anda jadi mode getar (silent mode)

Jangan lupa jauhkan pula Handphone dari bantal Anda agar tak mudah terdistraksi.

Hal ini dapat menekan rasa ketergantungan Anda terhadap media sosial.

Ketergantungan media sosial bisa membuat hubungan merenggang karena fokus kalian hanyalah pada layar handphone masing-masing.

2. Lupakan urusan kerjaan

Cobalah untuk sejenak melupakan segala hal yang berkaitan dengan pekerjaan Anda.

Jauh lebih baik menghabiskan waktu bersama dan beristirahat agar bisa produktif di tempat kerja esok harinya.

Baca: Sempat Dekat dengan Laudya Cynthia Bella, Sosok Pria Ini Tulis Ungkapan Hati yang Bikin Sedih

Obrolan hangat sebelum tidur dapat menyatukan perasaan Anda dan pasangan lebih dalam, membantuk untuk lupakan masalah hingga membuat Anda lebih rileks.

Hindari membahas soal pekerjaan, urusan keuangan atau hal-hal lain yang membuat pasangan Anda merasa cemas.